arxiki1

Αρχικά θα είναι πολύ βοηθητικό να συσχετίσετε την επιθυμία σας αυτό που θέλετε να αλλάξετε στη ζωή σας ή στον εαυτό σας με κάποιο αντικείμενο. Παράδειγμα με το σπίτι σας δηλαδή να συνδέσετε κάποια αλλαγή που θέλετε να κάνετε ας πούμε στην κουζίνα με την εξωτερική αλλαγή που θέλετε να συμβεί. Και έτσι κάνοντας τις αλλαγές στο χώρο σας να  συσχετίζεται εξωτερική αλλαγή. Θα μπορούσε π.χ να ήταν το ξεκαθάρισμα της ντουλάπας Πού να το έχετε σύνδεση με τη βελτίωση στις σχέσεις σας ή ακόμα και με κάποια σωματική ανάγκη όπως το βάρος σας. στη συνέχεια τις επόμενες μέρες να κάνετε και τακτοποίηση της ντουλάπας και να φαντάζεστε ότι τακτοποιείται το ζήτημα που έχετε επιλέξει.