Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί όταν σταματήσετε να ψάχνετε τα κλειδιά σας, αυτά εμφανίζονται μπροστά σας σαν μαγικό; Ή πώς, μόλις παρατήσετε την προσπάθεια να θυμηθείτε το όνομα εκείνου του τραγουδιστή από τα ’80s, ξαφνικά σας έρχεται στο μυαλό την πιο απροσδόκητη στιγμή; Ε, αυτή είναι η τέχνη του να «αφήνεις τα πράγματα στην ησυχία τους». Και πιστέψτε με, αυτή η τέχνη μπορεί να απογειώσει την πνευματική σας ζωή περισσότερο από οποιαδήποτε σεμινάριο ικανότητας μνήμης ή μαθήματα γιόγκα!

 

Αρχικά, ας διευκρινίσουμε κάτι: το να «αφήνεις τα πράγματα στην ησυχία τους» δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπεις κάθε προσπάθεια ή ότι γίνεσαι απαθής προς τα πάντα. Αντίθετα, είναι μια διαδικασία ενεργητικής μη-προσπάθειας. Σκεφτείτε το σαν το να είστε στη μέση ενός ποταμού, αφήνοντας το ρεύμα να σας κουβαλήσει, αντί να κολυμπάτε ενάντια σε αυτό. Είναι η διαφορά μεταξύ του να προσπαθείς να ελέγξεις το παιχνίδι και του να είσαι το παιχνίδι.

 

Τώρα, με ποιον τρόπο  εφαρμόζετε αυτήν την αρχή στην καθημερινή σας ζωή; Αρχίστε με το να παρατηρείτε τις στιγμές όπου αισθάνεστε ότι πρέπει να παρέμβετε ή να κάνετε κάτι. Και αντί γι’ αυτό, κάντε ένα βήμα πίσω. Σταματήστε! Αναπνεύστε. Αφήστε την κατάσταση να ξετυλιχθεί. Θα ανακαλύψετε ότι πολλές φορές τα πράγματα επιλύονται μόνα τους, ή ότι νέες, πιο δημιουργικές λύσεις έρχονται στην επιφάνεια χωρίς πολύ προσπάθεια από την πλευρά σας.

 

Για παράδειγμα, αντί να διαπληκτίζεστε με τον εκπρόσωπο πελατών, που αρνείται να σας επιστρέψει τα χρήματα για ένα ελαττωματικό προϊόν, απλά πείτε την πρόθεσή σας και αφήστε μια παύση. Παρακολουθήστε το θαύμα της αμηχανίας να εργάζεται το μαγικό της ξόρκι. Συχνά, αυτή η απλή πράξη αφήνει τον χώρο ανοιχτό για μια λύση που δεν θα είχατε ποτέ σκεφτεί.

 

Και ας μην ξεχνάμε το χιούμορ που συνοδεύει την απελευθέρωση του ελέγχου. Όταν δείτε τη ζωή ως έναν ατέρμονο κύκλο από «καταστροφικές» καταστάσεις που στο τέλος δεν είναι και τόσο καταστροφικές, θα αρχίσετε να βλέπετε την κωμικότητα σε πολλές από αυτές. Μπορείτε τότε να γελάσετε με την απλότητα της λύσης, η οποία συχνά είναι μόνο να μην κάνετε τίποτα.

 

Το να «αφήνεις τα πράγματα στην ησυχία τους» είναι μια ισχυρή διαδικασία αυτο-εξέλιξης και ανακάλυψης. Είναι η τέχνη του να βλέπεις τη ζωή να ξετυλίγεται χωρίς συνεχείς παρεμβάσεις, όπως ένας καλλιτέχνης που παρατηρεί ένα καμβά να ζωντανεύει με κάθε πινελιά που δεν κάνει. Στο τέλος, η ζωή σας μπορεί να μοιάζει με ένα αριστούργημα που δημιουργήθηκε από τη σύμπραξη της απόλυτης υπομονής και της αφής του σύμπαντος να πάρει τον έλεγχο.

 

Μην αμφιβάλλετε για τη δύναμη της μη-παρέμβασης. Είναι, σε μεγάλο βαθμό, η απόλυτη εμπιστοσύνη στην διαδικασία της ζωής. Όταν αφήσετε τις προσπάθειες ελέγχου, ανοίγετε τον εαυτό σας σε ένα ευρύτερο φάσμα δυνατοτήτων. Μπορείτε να βιώσετε τη ζωή με πιο γεμάτο, ουσιαστικό και ικανοποιητικό τρόπο.

 

Κλείνοντας, αν θέλετε να γίνετε δάσκαλοι της τέχνης της «ησυχίας», ξεκινήστε με μικρά βήματα. Σταματήστε για μια στιγμή, παρατηρήστε, και αφήστε τη φύση να κάνει το έργο της. Αντισταθείτε στον πειρασμό να παρέμβετε, και παρατηρήστε τι συμβαίνει. Η απλότητα αυτής της πρακτικής ίσως σας εκπλήξει, καθώς ο κόσμος αναλαμβάνει να κάνει το «δικό του πράγμα» με τρόπο που συχνά φαντάζει μικρό θαύμα.

 

Το να αφήνετε τα πράγματα στην ησυχία τους δεν είναι απλώς μια τακτική για μείωση του άγχους ή μια πνευματική πρακτική· είναι ένας τρόπος ζωής. Και όπως θα διαπιστώσετε, όταν η ζωή σας αρχίσει να αποκαλύπτει τα μυστικά της με τον δικό της ρυθμό, το αποτέλεσμα είναι συχνά πιο γλυκό από κάθε προσπάθεια που θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας. Αφήστε το χιούμορ να σας συνοδεύει σε αυτήν την περιπέτεια, καθώς ο κόσμος παίζει τα δικά του κόλπα, αποκαλύπτοντας την αλήθεια ότι, μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι να μην κάνετε τίποτα για να γίνει το κάτι.